Orient Tours Program

SRI LANKA: Certiferad Panchakarma Ayurvedisk behandling

– inte en vanlig semester

Panchakarma ayurvedisk behandling – Indiska oceanens pärla må vara liten, men Sri Lanka erbjuder olika upplevelser för varje resenär. Bortom den frenetiska staden, med dess färska skaldjur och blommande luft av kosmopolitism, finns det stränder i söder som lockar surfare, djungler som gläder dem som letar efter vilda djur, buddhismens rikedomar i Kandy och hinduismen i Jaffna, historiska ruiner i Sigiriya, koloniala lämningar i Galle och oändliga tebusketäckta berg i det centrala höglandet.

Resan är en kombination idyllisk destination i Sri Lankas Hill Country – födelseplatsen för Ceylon Tea – med en tropisk palmkantad strand på vår avkopplande 14-nätters Tea and Sea-resplan. Res med tåg genom kullarna för de mest dramatiska vyerna och autentiska glimtar av det lokala livet. På stranden kan du koppla av eller njuta av vattensporter, besök i tropiska trädgårdar och masktillverkande museer.

Ayurveda, som kallas för medicinens moder, föddes för mer än 5000 år sedan och är en av världens äldsta och mest värdesatta och välkända medicin.
1979 erkändes Ayurveda som hälsokoncept och -terapi av Världshälsoorganisationen WHO.

Både medicin, psykologi och filosofi enas i ayurvedisk medicin och tillsammans gynnar de ett långt och bra liv.
Ayurvediska metoder har använts med utmärkta resultat för alla slags sjukdomar såsom metabolismproblem, hudproblem, reumatism, stress, övervikt mm

Thaulle Resort ligger vid den idylliska Yodasjön i sydöstra Sri Lanka. Detta ayurvedacenter är ett magiskt ställe för resenärer som vill njuta av ayurvediska behandlingar i lugn och avskildhet. Behandlingscentret i en tropisk trädgård leds av den mest kända ayurvedadoktorn i landet Upul M Rajapakshe. Om du så vill koppla av, göra reningskur eller gå ner i  vikt så är du i goda händer med doktor Upul och hans professionella team. För att fullt kunna njuta av den helande effekten av ayurveda rekommenderar vi den traditionella panchakarmabehandlingen.

På vägen till Thaulle Resort innan behandlingarna påbörjas hinner du se en liten bit av Sri Lanka. Förutom Negombos vackra stränder den första dagen får du göra en stadsrundtur i Colombo och veta lite mera om stadens och landets historia. Därefter kommer ett besök på Yalas Nationalpark där du får se en del av djurrikedomen i landet. De ayurvediska behandlingarna börjar från dag 4 och pågår enligt valt program till det är dags för en natts vistelse i Negombo. Hemresan  startar med kroppen full av ny och naturlig energi.

Välj resa

Program

I priset ingår:

• Möte och assistans vid ankomst och avfärd
• Logi på nämnda hotell eller med liknande standard enligt valt alternativ
• Ayurvediska behandlingar på nämnda ayurvedaresort enligt valt alternativ
• Transporter i privat luftkonditionerad bil/van med engelsktalande chaufför/
  guide enligt antalet passagerare
• Entrébiljetter och jeepturer till alla nämnda sajter
• Måltider: halvpension i Negombo och fullpension på Thaulle Resort
• Alla för tillfället kända skatter
• Ayurveda behandlingar på Thaulle Resort:
• – Initial medicinalkonsultation
• – Ayurvedamediciner
• – Näringskonsultation
• Introduktion av ayurvedalivstil
• Yoga, meditation eller Tai Chi
• Mellankonsultation
• Slutkonsultation

I priset ingår ej:

• Visum till Sri Lanka/ev PRC test om behövs/försäkring
• Flygbiljetter
• Drycker med eller utan alkohol på hotell
• Kameraavgifter på sevärdheterna
• Personliga kostnader såsom tvätt, telefon, dricks, belöningar, försäkringar

En ayurvedakur hjälper dig att förbättra din hälsa och styrka. Den stimulerar dina antikroppar och självläkande krafter och hjälper dig att upprätthålla funktionen av din kropp och sinne till högre ålder.

THAULLE RESORT AYURVEDA KUR INNEHÅLLER FÖLJANDE:

 Kurprogram:

• Initial medicinsk konsultation
• Kostråd, måltider
• Ayurveda botemedel
• Förklaring av ayurveda livstil
• Extra avslappningsterapi (tillval: Yoga, meditation, vattengymnastik, Tai Chi)
• Mellantidskonsultation
• Slutlig konsultation

Ayurvedabehandlingar (som kan förlängas beroende på din kroppskondition, exempelvis innehåller en 6-dagars kur ca 25 behandlingar, 12-dagars ca 60) : 

• Shirodhara (sval oljestråle över pannan, en nedvarvande behandling),
• Huvudmassage,
• Ansiktsmassage,
• Fotmassage,
• Synkroniserad kroppsmassage,
• Intensiv kroppsmassage,
• Thermomassage,
• Örtbad,
• Intensivmassage,
• Choorna pinda / Jambira pinda massager (en typ av hudföryngrande grötomslagsmassager),
• Pulvermassage,
• Inhalation,

• Ögonbehandlingar (Nethra parishake/ Nethra tharpane…),
• Specialmassage (Nacke / Axel / Höft / Rygg / Knä…),
• Specialbehandlingar (huvudpaste/ Shiro vasti/Katie vasti/ Uro vasti…) (huvud-, bröstkorg- och ryggbehandlingar)
• Nadiswedabehandling (en sorts svettningsterapi för smärttillstånd i muskler och skelett)
• Ång-, ört- och blomsterbad

De viktigaste detoxbehandlingar:

• Nasya – en stärkande nasal reningsbehandling
• Vasti – behandling  bl a för reumatiska besvär
• Virechana – renande behandling för bl a hudsjukdomar
• Vamana – behandling av matsmältningsorganet
• Raktha mokshana – blodstärkande behandling

Behandlingar mot tilläggskostnad om de behövs:
Akupunktur
Koppning

BILDER PÅ AYURVEDIC DR. UPUL, KOST OCH BEHANDLINGAR